high school musical

معلومات مفيدة وقيمه Fqrj8-11

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

high school musical

معلومات مفيدة وقيمه Fqrj8-11

high school musical

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
high school musical
اخوتي اخواتي الاعضاء يسرني اعلامك باننا مقبلين على تغيير رابطة الدخول الى المنتدى و سيتم اخباركم بالتفاصيل لذا نرجوا ان تقوموا باضافة البريد الالكتروني للمنتدى hsm3.yoo7@yahoo.com او m_hsm3@yahoo.com

المواضيع الأخيرة

» بعد 10 سنين أنا مُهنّديشن
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالثلاثاء 14 أبريل 2020, 6:53 am من طرف memo.mms

» الضغط ودكتور محشش
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالإثنين 21 سبتمبر 2015, 7:06 pm من طرف alloxlola

» ماعاش في أمل خلاص ؟
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالإثنين 21 سبتمبر 2015, 7:05 pm من طرف alloxlola

» the one
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالجمعة 04 أبريل 2014, 1:31 am من طرف loveone

» asefa 3ala el3'eyab
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالإثنين 10 مارس 2014, 10:54 pm من طرف رنيم

» هـــــام لجميع الأعضاء " مـوعـدْ للقــاء "
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالسبت 09 نوفمبر 2013, 9:42 am من طرف alloxlola

» سؤاااال محيرني ؟؟؟
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالثلاثاء 07 مايو 2013, 11:15 pm من طرف Dante

» شعر من تأليفي على الإمتحانات
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالجمعة 08 مارس 2013, 2:13 pm من طرف رنيم

» إحساس مؤلم!!!
معلومات مفيدة وقيمه Emptyالجمعة 15 فبراير 2013, 4:43 pm من طرف جوهرة القصر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 90 بتاريخ السبت 26 يناير 2019, 10:45 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 58665 مساهمة في هذا المنتدى في 6247 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 652 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو محمد السوري555 فمرحباً به.


4 مشترك

    معلومات مفيدة وقيمه

    you are my best friend
    you are my best friend
    عضو فعال
    عضو فعال


    انثى وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : كساد
    عدد الرسائل : 153
    تاريخ الميلاد : 11/03/1994
    العمر : 30
    العمل/الترفيه : شن الجو
    المزاج : مليح
    تاريخ التسجيل : 16/10/2009

    معلومات مفيدة وقيمه Empty معلومات مفيدة وقيمه

    مُساهمة من طرف you are my best friend الخميس 04 فبراير 2010, 5:20 pm

    غريبة مفيدة قيمة



    للحكة أو الدغدغة في الحنجرة
    إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!

    لماذا؟
    هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
    تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
    تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
    أو الدغدغة.
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرة
    في نيوجيرسي.

    **********

    لا تشعر بالألم
    هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
    ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
    والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
    الحقنة.
    حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
    أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
    ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
    والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
    الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
    تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

    **********

    تخفيف احتقان الأنف
    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
    ولم تنفع معك الأدوية،
    أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
    من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
    بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
    هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
    الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
    بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل.

    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

    **********

    كافح الحرقة دون ماء

    هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
    أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
    يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
    والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
    اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
    للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
    والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
    تصبح المعدة أدنى من المريء
    وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
    انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.


    عالج الم الأسنان دون فتح فمك
    لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
    على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
    إبهامك وسبابتك.
    لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
    التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
    الصادرة من الوجه والأيدي
    دراسة كندية.

    **********

    تخلص من آثار الحروق
    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
    نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
    الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
    بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
    الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
    فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
    ولاية ميشغان الجامعية.

    **********

    حتى لا تصاب بالدوخة
    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
    على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
    بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
    الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
    يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
    من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
    الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
    القوقعة مما يسبب الدوخة.

    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
    الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

    **********

    خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
    هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما
    تضرب قدمك اليمنى الأرض.
    مما يضع ضغطاً على كبدك
    (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
    ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
    أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
    أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

    كتاب العلاج المنزلي

    **********
    أوقف نزيف الدم من الأنف

    أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
    بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
    لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
    عليه بقوة.
    لماذا؟
    يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
    جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
    والضغط عليها يوقف النزيف.

    بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
    في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.



    **********

    اجعل قلبك يتوقف
    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
    انفخ على إبهامك.
    لماذا؟
    يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
    الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
    من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
    قلبك إلى الوضع الطبيعي.

    بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
    في جامعةِ بيتسبيرج.
    **********

    حافظ على بصرك
    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
    الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
    وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
    التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
    عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
    جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
    بأن الضغط على عيونك قد خف.
    **********


    التخلص من النمنمة
    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
    قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
    سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
    في أقل من الدقيقة
    لماذا؟
    تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
    بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

    **********

    ..... تنفس تحت الماء ...
    إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،
    قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.
    لماذا؟
    عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
    من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
    ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،
    وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
    'عندما تلهث، ينزل تدفق الأو,,,,جينِ حموضة
    دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو,,,,جين
    أكثر مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء


    جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.

    **********

    اقرأ دماغك
    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،
    راجعه قبل النوم.
    لماذا؟
    لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،
    فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
    كذاكرة طويلة المدى
    alloxlola
    alloxlola
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى


    عدد الرسائل : 3311
    تاريخ الميلاد : 02/04/1994
    العمر : 30
    تاريخ التسجيل : 24/05/2008

    معلومات مفيدة وقيمه Empty رد: معلومات مفيدة وقيمه

    مُساهمة من طرف alloxlola الخميس 04 فبراير 2010, 5:35 pm

    عيووووشة منورة علي المعلومات
    اني ما قريتهمش كلهم
    لكن حنكملهم
    مشكوووورة
    sweet meme
    sweet meme
    عضو فعال
    عضو فعال


    انثى وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : اعجبني جوه
    عدد الرسائل : 92
    تاريخ الميلاد : 23/01/1995
    العمر : 29
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : كساد
    تاريخ التسجيل : 17/01/2010

    معلومات مفيدة وقيمه Empty رد: معلومات مفيدة وقيمه

    مُساهمة من طرف sweet meme الخميس 04 فبراير 2010, 6:45 pm

    مشكوره ياعييييييووووش علي هده لمعلومات مع اني ماكملتهمش كلهم لكن والله كنت متميزه في اختيار الموضوع ويريت قصرتي فيهم اشويه لاني عييت من القرايه معلومات مفيدة وقيمه 64894 معلومات مفيدة وقيمه 843117 شكرا
    Remo
    Remo
    عضو فضي
    عضو فضي


    انثى وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : اعجبني جوه
    عدد الرسائل : 738
    تاريخ الميلاد : 07/05/1993
    العمر : 31
    العمل/الترفيه : القراءة ثم القراءة ثم .....القراءة !!!!!
    المزاج : !!!!!!!
    تاريخ التسجيل : 01/05/2009

    معلومات مفيدة وقيمه Empty رد: معلومات مفيدة وقيمه

    مُساهمة من طرف Remo الخميس 04 فبراير 2010, 7:01 pm

    قريتهم كلهم
    معلومات ممتعة ومدهشة
    تو نحاول انجربهم كانا اتذكرتهم
    لكن متاع الابرة مش حننساها
    شـــــــــــــكــــــــرااااا

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 02 نوفمبر 2024, 10:32 am