high school musical

high school musical
اخوتي اخواتي الاعضاء يسرني اعلامك باننا مقبلين على تغيير رابطة الدخول الى المنتدى و سيتم اخباركم بالتفاصيل لذا نرجوا ان تقوموا باضافة البريد الالكتروني للمنتدى hsm3.yoo7@yahoo.com او m_hsm3@yahoo.com

المواضيع الأخيرة

» الضغط ودكتور محشش
الإثنين 21 سبتمبر 2015, 7:06 pm من طرف alloxlola

» ماعاش في أمل خلاص ؟
الإثنين 21 سبتمبر 2015, 7:05 pm من طرف alloxlola

» the one
الجمعة 04 أبريل 2014, 1:31 am من طرف loveone

» asefa 3ala el3'eyab
الإثنين 10 مارس 2014, 10:54 pm من طرف رنيم

» هـــــام لجميع الأعضاء " مـوعـدْ للقــاء "
السبت 09 نوفمبر 2013, 9:42 am من طرف alloxlola

» سؤاااال محيرني ؟؟؟
الثلاثاء 07 مايو 2013, 11:15 pm من طرف Dante

» شعر من تأليفي على الإمتحانات
الجمعة 08 مارس 2013, 2:13 pm من طرف رنيم

» إحساس مؤلم!!!
الجمعة 15 فبراير 2013, 4:43 pm من طرف جوهرة القصر

» مسابقة الالغاز
الإثنين 21 يناير 2013, 3:29 pm من طرف SALLEMO

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 62 بتاريخ السبت 07 يوليو 2012, 12:02 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 58665 مساهمة في هذا المنتدى في 6246 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 652 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو محمد السوري555 فمرحباً به.


    تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..

    شاطر
    avatar
    taylor.r
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    انثى وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : اعجبني جوه
    عدد الرسائل : 1949
    تاريخ الميلاد : 21/09/1997
    العمر : 20
    الموقع : *
    العمل/الترفيه : طالبه
    المزاج : Cool Wonderful and beautiful
    تاريخ التسجيل : 21/05/2010

    تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..

    مُساهمة من طرف taylor.r في الجمعة 20 يناير 2012, 1:23 am

    تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..






    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة


    وسط هذه الحياة وضغوطاتها
    اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
    أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
    في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
    وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
    لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ،
    فما هو الحل إذن؟؟
    الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
    إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك

    * تعلم :

    بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
    فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
    مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك

    دون أن تشعر ..






    *التصالح مع العيوب

    كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
    بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
    وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
    ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
    والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
    هدوءا وعطفاً.



    *لا تكن واقعياً ولا خيالياً:


    وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
    وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
    حتى يتملكك القلق ،
    كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
    إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
    تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
    فيزداد شعورك سوءاً،
    لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .





    * أنظر إلى الكوب الزجاجى واعتبره مكسوراً ..
    وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
    فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية

    فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
    فكل سيارة وكل آلة
    وكل شيء
    سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك










    *أكتب رساله عما يجيش فى صدرك

    لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،


    وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص

    يستحق منك توجيه الشكر إليه .










    *تواضع للناس وتظاهر بانك أقل معرفه وثقافه

    وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،


    لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،

    فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
    ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
    فتمتع بمزيد من الصبر
    ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
    لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟






    *تعلم ان تعيش الوقت الحاضر


    ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل


    بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..






    *إعلم ان قدره الله تبدو فى كل شىء ..


    في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي كل شىء

    لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحيآه




    تحيــــاتي
    avatar
    SALLEMO
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    ذكر وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : اعجبني جوه
    عدد الرسائل : 261
    تاريخ الميلاد : 03/12/1994
    العمر : 22
    العمل/الترفيه : الدردشه علي النت
    المزاج : جو مليح و بصاره
    تاريخ التسجيل : 11/10/2009

    رد: تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..

    مُساهمة من طرف SALLEMO في الأحد 22 يناير 2012, 6:52 pm

    مشكوووووووورة
    avatar
    رنيم
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    انثى وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : اعجبني جوه
    عدد الرسائل : 3002
    تاريخ الميلاد : 21/09/1993
    العمر : 24
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : osome
    تاريخ التسجيل : 09/01/2010

    رد: تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..

    مُساهمة من طرف رنيم في الخميس 26 يناير 2012, 2:02 am

    نصييحة مفيدة بالفعل لكن صعب ان نتقيدو بيها

    موضوع مهم ورائع مشكووورة على الاطلالة الحلوة


    _________________

    _________________
    برعاية قروب
    *×@!(عشــآق آلآنـــمـــي )!@×*




    avatar
    taylor.r
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    انثى وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : اعجبني جوه
    عدد الرسائل : 1949
    تاريخ الميلاد : 21/09/1997
    العمر : 20
    الموقع : *
    العمل/الترفيه : طالبه
    المزاج : Cool Wonderful and beautiful
    تاريخ التسجيل : 21/05/2010

    رد: تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..

    مُساهمة من طرف taylor.r في الخميس 26 يناير 2012, 8:24 pm

    العفوا سالم..ورنيم نورتو الموضوع بى مروركم وردكم الراائع
    avatar
    ملوكة
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    انثى عدد الرسائل : 2615
    تاريخ الميلاد : 17/11/1997
    العمر : 20
    العمل/الترفيه : سباحة
    المزاج : تمام
    تاريخ التسجيل : 26/05/2008

    رد: تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..

    مُساهمة من طرف ملوكة في الخميس 26 يناير 2012, 11:43 pm

    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
    مشكووووووووورة علي الموضوع مفيييد وياريت نقدرو اننفدووه

    ^_________^
    avatar
    taylor.r
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    انثى وعلاش سجلت بالمنتدى ؟. : اعجبني جوه
    عدد الرسائل : 1949
    تاريخ الميلاد : 21/09/1997
    العمر : 20
    الموقع : *
    العمل/الترفيه : طالبه
    المزاج : Cool Wonderful and beautiful
    تاريخ التسجيل : 21/05/2010

    رد: تعلم "الهدوء"وسط [ضغوطآت الحيآة]..

    مُساهمة من طرف taylor.r في الجمعة 03 فبراير 2012, 5:03 pm

    العفوا نورتى ملوكه الموضوع وان شاءالله الكل يقدر ينفد

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 24 نوفمبر 2017, 3:42 am